Skriv med färre ord
Om du brukar vara mångordig och låta tankarna flöda ut på papper utan avbrott: Utmana dig själv att skriva bara hälften så mycket. Skriver du vanligtvis fyra sidor i din dagbok, bryt när du har skrivit två. Bloggar du 700 ord om dagen, korta ner dina texter till 350 ord. Försök ändå att få med samma innehåll som du tänkt och berätta det du behöver.
eller:
• Fram med papper och penna
• Skriv i punktform hur du tycker att ditt liv ser ut
• Vad sker i ditt liv som beror på aktiva val? • Sådant du själv tar initiativ till?• Sådant som vänner/bekanta tar med dig på?
• Ta sedan fram ett papper till och skriv hur ditt liv skulle kunna se ut om du inte var en djup tänkare
• Lägg ifrån dig båda arken papper
• Åk till ett shoppingcentrum och ögonshoppa, kom gärna hem med något du egentligen inte behöver, men som gör dig glad!